CIUDAD DE MÉXICO.- La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) realizó un estudio a 46 marcas de soda en donde analizaron, entre otros aspectos, la cantidad de azúcares totales que contenían las diferentes presentaciones.
Cabe aclarar que dentro de este término se engloban ingredientes como fructosa, glucosa y sacarosa; ya que estas bebidas suelen tener estos componentes, los cuales además pueden resultar negativos para la salud si se consumen en exceso.
Las marcas con más endulzante
Dr. Pepper: 70.2 gramos en 600 mililitros
Red Cola: 57 gramos en 600 mililitros
Jumex Naranjada Frutzzo: 52.2 gramos en 600 mililitros
Orange Crush: 51.6 gramos en 600 mililitros
Sangría Señorial: 46.5 gramos en 355 mililitros
Mirinda: 31.8 gramos en 600 mililitros
Squirt: 31.2 gramos en 600 mililitros
Además, las marcas en las que más azúcar se encontró en las presentaciones de dos litros son Sidral Aga con 200 gramos; Jarritos con 156 gramos; y Barrilitos con 86 gramos.
¿Hay refrescos que cumplan con la OMS?
Hay algunas bebidas que cuentan con un menor contenido de azúcares, cumpliendo la recomendación de la OMS; no obstante, debes tener en cuenta que los 25 gramos son tomando en cuenta todos los alimentos y bebidas que consumes en un día.
Una vez aclarado este punto, te contamos cuáles son los refrescos que incluyen una menor cantidad de azúcar en su composición:
Sidral Mundet y Sprite: En su presentación de 335 mililitros con 20 gramos
Fresca: De 335 mililitros con 19.5 gramos
Fanta: En su presentación de 335 mililitros con 19.2 gramos
Manzanita Sol: De 335 mililitros con 17.8 gramos
KAS: De 330 mililitros con 16.2 gramos
San Benedetto Zero: De 330 mililitros con 4 gramos
